El estoicismo nos enseña a amar con consciencia de la brevedad y la fragilidad de la vida. Nos muestra que este instante, que rápidamente se convierte en recuerdo, es lo único que tenemos. Y que, por eso, es un regalo.
De los antiguos filósofos estoicos, como Séneca, Epicteto y Marco Aurelio, podemos aprender a ver la diferencia entre realidad e imaginación, recordán-donos que no todo lo que pensamos es la verdad. También nos enseñan a darles espacio a nuestras emociones, sin dejarnos ahogar en ellas; a hacer lo correcto, incluso cuando es difícil (en especial cuando es difícil), y a ser justos, aunque implique reconocer que estábamos equivocados.
Este libro es un recordatorio de que en un mundo que está en constante cambio, lo único que podemos controlar es cómo elegimos vivir. Quizá así encontraremos esa calma interior, esa certeza de que, sin importar las tormentas que enfrentemos, siempre podemos volver a estar bien.
Sobre la escritora Lu Beccassino
Estudió Psicología, tiene varias maestrías en Sociología y Ciencia política, y ahora trabaja en estrategias de comunicación digital. Investigó sobre prevención de violencia y promoción del cuidado.
Asegura que «empezó a leer filosofía porque quería encontrar respuestas, pero, como era de esperarse, al final encontró más preguntas, pero también consuelo y una hermosa comunidad en redes sociales».
